Fantasia di salmone con cereali e verdure

SAR001

Descrizione:
Preparazione alimentare a base di salmone, cereali, ortaggi, condita e surgelata. Un piatto completo di tutti i nutrimenti, pronto in soli 7 minuti.

Preparazione:
In padella: scaldare un cucchiaio di olio in una padella, versare il prodotto ancora congelato e scaldare a fuoco medio-alto per 7 minuti, mescolando occasionalmente. Verificare il grado di cottura del pesce e servire. In microonde: versare il prodotto in un contenitore adatto al microonde e scaldare a 750 watt per 7 minuti avendo cura di mescolare a metà e a fine cottura (i tempi di cottura vanno aumentati di un minuto ogni 100 watt in meno).

Porzioni:
Il contenuto della busta è adatto ad 1 porzione.

Valori nutrizionali medi (per 100 g):
Valore energetico:  497 kJ/ 118 kcal
Proteine: 7,7 g
Carboidrati: 12,0 g di cui zuccheri 0,8 g
Grassi: 4,0 g di cui acidi grassi saturi 0,6 g
Fibre: 1,7 g
Sale: 0,8 g